تحليل سباق HYROX: Jack Mcgovern - Birmingham 01:45:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Mcgovern

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:02
الترتيب: #308
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · PRO

Jack Mcgovern

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:35 (46%)

Stations48:10 (46%)

Roxzone8:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+20.4%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:19	95
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:41	91
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:38	115
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	8:02	128
Running 5	6:33	-
Rowing	4:51	106
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:58	119
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:25	112
Running 8	6:48	-
Wall Balls	10:16	112
Running Total	48:35	124
Roxzone Total	8:22	108