تحليل سباق HYROX: Rebecca Wade - Birmingham 01:24:45 | HyCoach

Rebecca Wade

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (41%)

Stations43:32 (51%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+7.0%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:36	18
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:33	36
Running 3	4:20	-
Sled Pull	6:11	30
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	8:03	57
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	23
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:45	42
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:16	52
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:13	37
Running Total	35:05	6
Roxzone Total	6:12	13