تحليل سباق HYROX: Naomi Handley - Birmingham 01:35:10 | HyCoach

Naomi Handley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:38 (45%)

Stations43:57 (46%)

Roxzone8:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+8.9%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:57	49
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:17	25
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:57	47
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:45	56
Running 5	5:12	-
Rowing	5:10	40
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:48	44
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:54	31
Running 8	5:51	-
Wall Balls	8:09	46
Running Total	42:38	43
Roxzone Total	8:40	53