تحليل سباق HYROX: John Carlisle

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:38
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

John Carlisle

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:00 (46%)

Stations28:30 (47%)

Roxzone4:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+10.4%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:31	9
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:56	8
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:37	38
Running 5	3:28	-
Rowing	3:57	3
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:46	37
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:47	23
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:06	33
Running Total	28:00	4
Roxzone Total	4:13	3

تحليل سباق HYROX: John Carlisle - Birmingham 01:00:38 | HyCoach