تحليل سباق HYROX: Erlandas Sablinskas - Birmingham 01:04:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Erlandas Sablinskas

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · LTU

الزمن الإجمالي: 01:04:31
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Erlandas Sablinskas

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:47 (48%)

Stations29:00 (45%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+8.8%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:59	49
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:59	54
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:07	12
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:18	14
Running 5	3:54	-
Rowing	4:09	32
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:50	51
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:49	24
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:49	20
Running Total	30:47	18
Roxzone Total	4:48	15