تحليل سباق HYROX: Dave Hamnett - Birmingham 01:17:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dave Hamnett

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:11
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · PRO

Dave Hamnett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:23 (43%)

Stations38:10 (49%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+6.1%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:22	171
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:52	165
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:29	83
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:12	122
Running 5	4:06	-
Rowing	4:29	119
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:22	131
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:36	79
Running 8	4:30	-
Wall Balls	7:48	146
Running Total	33:23	51
Roxzone Total	5:44	56