تحليل سباق HYROX: Luke Whitehead - Birmingham 01:32:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Whitehead

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:55
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Luke Whitehead

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (43%)

Stations43:29 (47%)

Roxzone9:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+8.8%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:31	196
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:25	195
Running 3	4:40	-
Sled Pull	8:01	176
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:42	147
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	188
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	3:10	187
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:35	148
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:07	125
Running Total	39:55	159
Roxzone Total	9:35	196