تحليل سباق HYROX: Shaunie Gibson - Birmingham 01:17:33 | HyCoach

Shaunie Gibson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:36 (48%)

Stations34:13 (44%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+9.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:56	66
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:39	43
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:06	41
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:40	6
Running 5	4:40	-
Rowing	4:46	18
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:01	11
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:47	12
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:18	16
Running Total	37:36	29
Roxzone Total	5:49	18