خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Holden

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:19
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (48%)

Stations35:20 (43%)

Roxzone7:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+6.3%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:29	26
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:46	9
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:37	30
Running 5	5:00	-
Rowing	5:02	47
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:29	47
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:00	48
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:27	21
Running Total	38:58	38
Roxzone Total	7:07	54