تحليل سباق HYROX: Adam Sinclair

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:14
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Sinclair

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:46 (49%)

Stations26:41 (43%)

Roxzone4:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+8.0%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:03	56
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:10	82
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:32	67
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:26	41
Running 5	3:50	-
Rowing	4:13	26
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:35	65
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:18	33
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:24	35
Running Total	30:46	18
Roxzone Total	4:50	20

تحليل سباق HYROX: Adam Sinclair - Birmingham 01:02:14 | HyCoach