خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Smith

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:03:53
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:56 (53%)

Stations25:03 (39%)

Roxzone4:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+1.6%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:59	31
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:56	20
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:11	14
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:17	31
Running 5	4:16	-
Rowing	4:02	5
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	54
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:40	80
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	33:56	90
Roxzone Total	4:58	24

تحليل سباق HYROX: Tom Smith - Birmingham 01:03:53 | HyCoach