تحليل سباق HYROX: Andrew Greenhalgh - Birmingham 01:07:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Greenhalgh

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:46
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Greenhalgh

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (50%)

Stations28:21 (42%)

Roxzone5:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+5.0%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:09	144
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:56	473
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:17	25
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:39	54
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	77
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:28	26
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:46	95
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:46	71
Running Total	34:02	94
Roxzone Total	5:28	65