تحليل سباق HYROX: James Baker - Birmingham 01:09:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Baker

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:36
الترتيب: #229
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

James Baker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (51%)

Stations27:53 (40%)

Roxzone6:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+0.4%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:13	224
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:21	146
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:47	120
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:49	75
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	112
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:43	140
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:25	44
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:11	19
Running Total	35:35	153
Roxzone Total	6:12	197