تحليل سباق HYROX: Lewis Harper - Birmingham 01:11:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Harper

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:10
الترتيب: #315
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Harper

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:33 (47%)

Stations31:40 (44%)

Roxzone5:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+15.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:47	3
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:25	171
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:17	279
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:30	344
Running 5	4:18	-
Rowing	4:24	124
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	127
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:08	178
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:28	165
Running Total	33:33	73
Roxzone Total	5:59	159