خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Miller

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:42
الترتيب: #331
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

John Miller

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (51%)

Stations29:17 (41%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+0.8%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:20	356
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:03	53
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:23	37
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	157
Running 5	4:30	-
Rowing	4:37	303
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:55	287
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:53	119
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:37	56
Running Total	36:47	216
Roxzone Total	5:44	109

تحليل سباق HYROX: John Miller - Birmingham 01:11:42 | HyCoach