خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Gordon

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:08
الترتيب: #413
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Gordon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:42 (49%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+10.5%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	42
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:29	201
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:59	182
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:45	66
Running 5	4:30	-
Rowing	4:24	115
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:16	539
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:29	51
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:15	454
Running Total	35:42	162
Roxzone Total	5:53	135

تحليل سباق HYROX: Paul Gordon - Birmingham 01:13:08 | HyCoach