تحليل سباق HYROX: Louis Tonkin - Birmingham 01:14:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Louis Tonkin

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:46
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Louis Tonkin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:07 (46%)

Stations34:49 (47%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+3.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:25	440
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:56	471
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:29	344
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:03	254
Running 5	4:28	-
Rowing	4:44	390
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:55	290
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:07	171
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:10	442
Running Total	34:07	97
Roxzone Total	5:53	136