تحليل سباق HYROX: Tom Stanway - Birmingham 01:15:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Stanway

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:47
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Stanway

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:13 (49%)

Stations32:43 (43%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+16.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:22	384
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:31	212
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:21	301
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:37	173
Running 5	4:41	-
Rowing	4:38	332
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:53	271
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:36	292
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:45	220
Running Total	37:13	231
Roxzone Total	5:56	144