تحليل سباق HYROX: Jonathan Lee - Birmingham 01:16:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Lee

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:24
الترتيب: #638
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Lee

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:10 (50%)

Stations31:38 (41%)

Roxzone6:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+4.5%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:29	500
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:56	468
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:59	183
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:50	219
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	110
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:49	215
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:11	183
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:01	101
Running Total	38:10	282
Roxzone Total	6:42	280