تحليل سباق HYROX: Mark Thompson - Birmingham 01:16:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Thompson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:57
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Thompson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:05 (49%)

Stations33:05 (43%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km-2.2%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:33	555
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:49	403
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:16	271
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:45	395
Running 5	4:44	-
Rowing	4:34	252
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:12	492
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:47	100
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:09	120
Running Total	38:05	278
Roxzone Total	5:52	133