خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Douglas

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:22
الترتيب: #877
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Douglas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (47%)

Stations35:25 (45%)

Roxzone7:03 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+14.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:09	157
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:44	350
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:19	574
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	6:02	444
Running 5	4:40	-
Rowing	4:38	315
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:56	300
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:14	430
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:23	151
Running Total	36:58	222
Roxzone Total	7:03	350

تحليل سباق HYROX: Craig Douglas - Birmingham 01:19:22 | HyCoach