تحليل سباق HYROX: Sam Ward - Birmingham 01:28:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Ward

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:43
الترتيب: #1595
ترتيب الفئة العمرية: #270
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Ward

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (47%)

Stations39:58 (45%)

Roxzone7:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+10.2%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:43	675
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:40	308
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:38	384
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:23	501
Running 5	5:22	-
Rowing	4:45	406
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:14	519
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:47	546
Running 8	5:36	-
Wall Balls	8:48	626
Running Total	41:29	454
Roxzone Total	7:21	400