تحليل سباق HYROX: Abdi Ahmed - Birmingham 01:29:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abdi Ahmed

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:13
الترتيب: #1635
ترتيب الفئة العمرية: #369
الفئة: SOLO · OPEN

Abdi Ahmed

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:14 (43%)

Stations45:00 (50%)

Roxzone6:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km-3.7%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:26	449
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:41	721
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:41	807
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:49	408
Running 5	5:02	-
Rowing	5:19	721
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	3:20	784
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:58	372
Running 8	5:14	-
Wall Balls	9:46	687
Running Total	38:14	287
Roxzone Total	6:04	167