تحليل سباق HYROX: Simon Nash - Birmingham 01:39:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Nash

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:13
الترتيب: #2170
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Nash

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:09 (51%)

Stations38:52 (39%)

Roxzone10:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+14.5%24.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:51	733
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:15	102
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:13	255
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:54	420
Running 5	8:10	-
Rowing	5:03	599
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:23	591
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:23	625
Running 8	8:44	-
Wall Balls	7:50	531
Running Total	50:09	750
Roxzone Total	10:17	715