تحليل سباق HYROX: James Jackson - Birmingham 01:54:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Jackson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:54:53
الترتيب: #768
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: SOLO · OPEN

James Jackson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:46 (45%)

Stations51:52 (45%)

Roxzone11:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+12.2%26.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:49	725
Running 2	5:20	-
Sled Push	5:14	820
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:47	770
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:28	515
Running 5	8:49	-
Rowing	5:31	766
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:06	755
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	9:59	801
Running 8	10:03	-
Wall Balls	9:58	695
Running Total	51:46	765
Roxzone Total	11:19	771