تحليل سباق HYROX: Ellen Withington

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:08
الترتيب: #291
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Ellen Withington

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:41 (54%)

Stations31:30 (38%)

Roxzone7:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+13.3%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:17	2
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:14	100
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:22	42
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:27	110
Running 5	6:02	-
Rowing	4:52	34
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:39	14
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:30	36
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:09	91
Running Total	44:41	239
Roxzone Total	7:01	151

تحليل سباق HYROX: Ellen Withington - Birmingham 01:23:08 | HyCoach