تحليل سباق HYROX: Anna Russell - Birmingham 01:26:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Anna Russell

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:11
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Anna Russell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (46%)

Stations39:14 (45%)

Roxzone6:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+2.4%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:07	291
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:22	490
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:03	161
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	7:31	313
Running 5	4:56	-
Rowing	5:25	267
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:56	125
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:31	164
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:19	229
Running Total	40:05	97
Roxzone Total	6:57	145