خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Selina Vernal

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:33
الترتيب: #484
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Selina Vernal

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:30 (50%)

Stations35:36 (40%)

Roxzone8:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+2.5%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:07	294
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:24	153
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:54	15
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:29	310
Running 5	5:27	-
Rowing	5:25	266
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:48	58
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:45	213
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:44	59
Running Total	44:30	233
Roxzone Total	8:32	347

تحليل سباق HYROX: Selina Vernal - Birmingham 01:28:33 | HyCoach