تحليل سباق HYROX: Nicola O’Brien - Birmingham 01:35:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicola O’Brien

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:20
الترتيب: #279
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Nicola O’Brien

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:17 (51%)

Stations39:32 (41%)

Roxzone7:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km-1.7%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:15	369
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:22	143
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:52	123
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:47	404
Running 5	5:56	-
Rowing	5:17	198
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:02	180
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:23	345
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:34	142
Running Total	48:17	366
Roxzone Total	7:35	229