تحليل سباق HYROX: Esme Hall - Birmingham 01:35:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Esme Hall

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:23
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Esme Hall

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:42 (50%)

Stations39:37 (42%)

Roxzone8:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+3.2%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:33	20
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:44	289
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:51	121
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:32	393
Running 5	5:59	-
Rowing	4:55	50
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:29	399
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:10	438
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:23	113
Running Total	47:42	345
Roxzone Total	8:08	308