تحليل سباق HYROX: Nicola Mcgee - Birmingham 01:36:43 | HyCoach

Nicola Mcgee

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (47%)

Stations40:45 (42%)

Roxzone10:30 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+5.4%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:08	303
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:43	279
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:12	464
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:34	116
Running 5	5:49	-
Rowing	5:25	274
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:41	449
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:51	236
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:11	326
Running Total	45:32	267
Roxzone Total	10:30	478