HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Alex Ward

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alex Ward

الزمن الإجمالي
01:39:37
الترتيب
#898
ترتيب الفئة العمرية
#183
الفئة
SOLO · OPEN
AW

Alex Ward

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27أكتوبر20243
مكتمل
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:51 (49%)
Stations41:59 (42%)
Roxzone8:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+12.7%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:09-
SkiErg5:01221
Running 25:16-
Sled Push2:32218
Running 35:34-
Sled Pull6:00319
Running 46:04-
Burpee Broad Jump6:44227
Running 56:37-
Rowing5:37360
Running 65:57-
Farmers Carry2:18313
Running 75:56-
Sandbag Lunges5:12308
Running 87:21-
Wall Balls8:35428
Running Total48:51395
Roxzone Total8:52384