تحليل سباق HYROX: Roz Fraser - Birmingham 01:42:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Roz Fraser

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:00
الترتيب: #388
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: SOLO · OPEN

Roz Fraser

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:00 (49%)

Stations43:09 (42%)

Roxzone8:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+4.5%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:06	270
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:38	242
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:10	183
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	9:28	446
Running 5	6:14	-
Rowing	5:18	204
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:43	457
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:38	378
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:08	321
Running Total	50:00	421
Roxzone Total	8:54	394