تحليل سباق HYROX: Aleksandra Kierepa - Birmingham 02:06:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aleksandra Kierepa

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 02:06:51
الترتيب: #1310
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: SOLO · OPEN

Aleksandra Kierepa

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running65:19 (51%)

Stations50:55 (40%)

Roxzone10:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:10/km+25.5%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:59	-
SkiErg	5:11	323
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:00	395
Running 3	7:39	-
Sled Pull	8:04	515
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	11:13	506
Running 5	8:35	-
Rowing	5:44	409
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:00	156
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	8:04	525
Running 8	9:51	-
Wall Balls	7:39	373
Running Total	1:05:19	548
Roxzone Total	10:42	488