تحليل سباق HYROX: Oli Fricker - Birmingham 00:58:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oli Fricker

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 00:58:50
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Oli Fricker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:59 (53%)

Stations22:57 (39%)

Roxzone4:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+7.5%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:49	7
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:46	8
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:51	4
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:45	10
Running 5	3:52	-
Rowing	4:01	5
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:54	14
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:43	15
Running Total	30:59	60
Roxzone Total	4:57	59