تحليل سباق HYROX: Dillan Oconnor - Birmingham 01:03:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dillan Oconnor

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:25
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Dillan Oconnor

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:28 (48%)

Stations27:57 (44%)

Roxzone5:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+5.6%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:59	71
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:20	251
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:25	62
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:59	198
Running 5	3:47	-
Rowing	4:12	46
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:44	295
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:50	232
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:28	123
Running Total	30:28	44
Roxzone Total	5:05	76