تحليل سباق HYROX: Dan Foot

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:07
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Foot

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:53 (50%)

Stations27:50 (42%)

Roxzone5:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+11.4%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:08	321
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:22	285
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:59	308
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:16	45
Running 5	4:09	-
Rowing	4:25	290
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	195
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:04	328
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:57	35
Running Total	32:53	139
Roxzone Total	5:28	165

تحليل سباق HYROX: Dan Foot - Birmingham 01:06:07 | HyCoach