تحليل سباق HYROX: Dalmar Morrison

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:45
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Dalmar Morrison

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:08 (52%)

Stations27:09 (40%)

Roxzone5:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+6.5%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:57	48
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:18	225
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:08	16
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:04	23
Running 5	4:23	-
Rowing	4:10	27
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:13	7
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:30	98
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:49	621
Running Total	35:08	305
Roxzone Total	5:33	176

تحليل سباق HYROX: Dalmar Morrison - Birmingham 01:07:45 | HyCoach