تحليل سباق HYROX: Sam Elliott - Birmingham 01:08:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Elliott

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:21
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Elliott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:33 (48%)

Stations30:25 (44%)

Roxzone5:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+6.6%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:54	31
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:40	676
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:34	690
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:29	347
Running 5	4:08	-
Rowing	4:18	116
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:38	191
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:35	127
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:17	380
Running Total	32:33	119
Roxzone Total	5:28	164