تحليل سباق HYROX: Aaron Austin - Birmingham 01:10:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Austin

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:08
الترتيب: #264
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Austin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:09 (49%)

Stations30:48 (44%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+14.2%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:19	793
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:16	191
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:31	653
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:04	222
Running 5	4:17	-
Rowing	4:35	586
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:04	842
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:45	189
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:14	365
Running Total	34:09	223
Roxzone Total	5:16	107