تحليل سباق HYROX: Ben Jackson - Birmingham 01:12:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Jackson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:12:05
الترتيب: #350
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Jackson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:52 (51%)

Stations29:03 (40%)

Roxzone6:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+7.0%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	550
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	119
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:21	50
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:54	174
Running 5	4:40	-
Rowing	4:25	268
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	242
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:06	351
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:11	346
Running Total	36:52	497
Roxzone Total	6:15	430