خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Richardson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Joshua Richardson

الزمن الإجمالي: 01:12:33
الترتيب: #376
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Richardson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (50%)

Stations30:55 (43%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+3.6%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:11	430
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:59	1152
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:09	402
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:35	99
Running 5	4:37	-
Rowing	4:28	369
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:48	1669
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:30	100
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:15	370
Running Total	35:57	386
Roxzone Total	5:45	230