تحليل سباق HYROX: Nick Steenbergen - Birmingham 01:13:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nick Steenbergen

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:40
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Steenbergen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (48%)

Stations32:35 (44%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+16.0%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	1198
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:57	1101
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:04	349
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:18	716
Running 5	4:25	-
Rowing	4:37	654
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:11	1057
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:08	377
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:52	238
Running Total	35:33	343
Roxzone Total	5:36	189