HYROX Race Analysis: Josh White - Birmingham 01:14:39 | HyCoach

Josh White

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:41 (45%)

Stations35:07 (47%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+7.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:20	842
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:07	73
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:16	492
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:09	645
Running 5	4:18	-
Rowing	4:38	693
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:19	1257
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:49	795
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:29	1267
Running Total	33:41	194
Roxzone Total	5:56	293