تحليل سباق HYROX: Paul Sheridan - Birmingham 01:23:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Sheridan

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:23:12
الترتيب: #1207
ترتيب الفئة العمرية: #273
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Sheridan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:54 (46%)

Stations39:07 (47%)

Roxzone6:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+18.0%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:15	582
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:09	1342
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:19	1218
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:18	702
Running 5	4:41	-
Rowing	4:37	678
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:30	1454
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:27	1546
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:32	1286
Running Total	37:54	622
Roxzone Total	6:16	441