خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kristian Williams

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:57
الترتيب: #1257
ترتيب الفئة العمرية: #292
الفئة: SOLO · OPEN

Kristian Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (47%)

Stations38:54 (46%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km-26.1%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:22	956
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:31	1647
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:34	1333
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	7:18	1489
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	708
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:56	621
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:32	1221
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:03	729
Running Total	39:06	787
Roxzone Total	5:59	320

تحليل سباق HYROX: Kristian Williams - Birmingham 01:23:57 | HyCoach