خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Cates

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:00
الترتيب: #1261
ترتيب الفئة العمرية: #238
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Cates

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (47%)

Stations36:40 (44%)

Roxzone7:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+20.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:17	712
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:16	190
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:12	442
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:24	1192
Running 5	5:25	-
Rowing	4:44	920
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:53	542
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:27	564
Running 8	5:51	-
Wall Balls	8:27	1503
Running Total	39:38	848
Roxzone Total	7:45	1072

تحليل سباق HYROX: Joshua Cates - Birmingham 01:24:00 | HyCoach