تحليل سباق HYROX: Tom Handley - Birmingham 01:24:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Handley

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:34
الترتيب: #1290
ترتيب الفئة العمرية: #246
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Handley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (49%)

Stations35:21 (42%)

Roxzone8:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+18.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:12	489
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:44	789
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:26	1278
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:29	817
Running 5	5:08	-
Rowing	4:41	795
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:15	1165
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:52	828
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:42	570
Running Total	41:09	1064
Roxzone Total	8:09	1199