تحليل سباق HYROX: Mark Proctor - Birmingham 01:26:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Proctor

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:18
الترتيب: #1433
ترتيب الفئة العمرية: #332
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Proctor

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (44%)

Stations39:09 (45%)

Roxzone8:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+0.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	1353
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:34	543
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:19	1222
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:41	1301
Running 5	5:00	-
Rowing	4:39	724
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:10	1028
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:45	1313
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:29	1266
Running Total	38:19	685
Roxzone Total	8:55	1416