تحليل سباق HYROX: Josh Groves - Birmingham 01:27:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Groves

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:33
الترتيب: #1521
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Groves

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:20 (51%)

Stations36:30 (42%)

Roxzone6:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+8.2%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:30	1271
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:26	364
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:16	489
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	7:22	1503
Running 5	5:31	-
Rowing	4:32	481
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:45	340
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:48	787
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:51	1049
Running Total	44:20	1397
Roxzone Total	6:47	673